Los 7 mejores cristales para dormir

Si usted tiene insomnio hay un número de cristales para el sueño que se sabe que son beneficiosos para ayudarle a tener una noche más tranquila. Lea la lista de abajo, de los mejores cristales para ayudarle a dormir bien.

Hay un número de piedras energeticas que ayudan a dormir, y todos los cristales que se sugieren a continuación son piedras bastante seguras para tener en el dormitorio, así que esta es otra buena razón para elegirlas.

Aprenda más sobre los cristales que pueden ayudarle a dormir mejor. Si usted está sufriendo de insomnio que agrega los cristales puede ser simplemente una cosa más a intentar, pero no se desespere usted puede haber encontrado la respuesta.

Algunos de los cristales curativos que puedes utilizar son conocidos por ayudarte si tienes dificultad para dormir, así como por ayudarte si tienes problemas para calmar tu mente en la meditación.

Si te quedas despierto y no puedes asentarte debido a esos pensamientos molestos que giran y giran en tu cabeza, puede que sea el momento de tomar un nuevo enfoque del asunto. Echa un vistazo a la lista de cristales a continuación.

Todas las piedras de la lista son cristales bien conocidos para ayudar a resolver estos problemas. Así que usted puede encontrar una solución para su insomnio y ser capaz de meditar más fácilmente.

¿Qué es el insomnio? Soluciones para un buen sueño nocturno

La gente que no está consiguiendo la cantidad de sueño que requiere puede pensar que tiene insomnio, pero ¿Qué es insomnio? pues este término se interpreta a veces mal.

Empecemos con la definición de insomnio:

Falta de sueño habitual
Incapacidad para dormir

La palabra habitual se refiere a recurrente o frecuente, y en muchos casos aquellos que dicen tener insomnio pueden haber tenido problemas relacionados con el sueño durante algún tiempo.

Para algunas personas no es insomnio, sino una incapacidad para dormir que ocurre con la suficiente frecuencia como para que sea frustrante. Es posible que esas personas también quieran saber cómo conciliar el sueño con mayor facilidad.

Para otros es ir a dormir y luego despertarse y no poder volver a dormir, lo cual es bastante perturbador ya que normalmente es en medio de la noche.

Algunos pueden tener problemas con los pensamientos que giran y giran dentro de su cabeza para que su mente no se conforme con el sueño. Este es el mismo problema que un número de personas encuentran desafiante cuando se sientan a meditar.

Así que si encuentras difícil acomodarte en un estado de profunda relajación cuando meditas, así como cuando estás tratando de dormir, mi guía de cristales para el sueño te ayudará.

Por supuesto, esto es algo individual hasta cierto punto, y por favor ten en cuenta que no todo el mundo encuentra que cada piedra de curación en la siguiente lista sea útil.

Lista de los mejores cristales para dormir

Esta es la lista de lo que creo que son los cristales más efectivos para ayudarle a tener un sueño reparador.

Todos los cristales de la siguiente lista tienen su propia página en profundidad, por lo que si le interesan, simplemente haga clic en el enlace que aparece debajo de la imagen para obtener más información sobre ellos.

Muchos de los cristales o piedras de la lista son bastante fáciles de obtener, pero algunos no son tan conocidos. Se incluyen porque son buenos cristales para dormir con otras excelentes propiedades metafísicas.

Lista de los 7 mejores cristales para dormir

Escolecita

Escolecita está en lo más alto de la lista ya que tiene una acción excelente para ayudarle a dormir. Tiene una energía profundamente calmante y tranquilizadora que también es muy efectiva para ayudar a aliviar el estrés.

También es una piedra que estimula el sueño lúcido, así que si deseas tener sueños lúcidos también puede ayudarte con esto.

La primera vez que oí hablar de él me sorprendió que fuera uno de los cristales para dormir, ya que es uno de los cristales de alta vibración. Resuena dentro de los chakras de la corona y del tercer ojo.

También es una gran piedra de meditación, y parece funcionar bien en combinación con cualquiera de los otros cristales, por lo que puede elegir utilizarla con otros cristales de sueño para crear un resultado altamente efectivo.

Mi propio problema de sueño se relaciona con despertarme y no poder volver a dormir, así que tengo un trozo de Escolecita a mi alcance, para poder sostenerlo cuando lo necesite.

El sueño comúnmente me llega rápidamente cuando uso este cristal. Recuerde: si tiene una piedra debajo de la almohada o cerca, asegúrese de limpiarla regularmente.

Si lo estás usando y empiezas a descubrir que ya no es efectivo, sácalo y límpialo, y quizás dale un respiro para que se recargue.

Lepidolita

La lepidolita tiene muchos atributos poderosos que la convierten en una piedra maravillosa para usar, incluso para ayudarle a dormir mejor.

Si usted está ansioso, deprimido o estresado y necesita ayuda para sentirse más tranquilo, esta es mi mejor opción de cristales para aliviar el estrés.

Este es también uno de los cristales para el sueño mencionados anteriormente que te ayudará a relajarte y alcanzar la meditación profunda, ayudándote a apagarte y entrar en la meditación profunda.

Es útil para la meditación y también te ayuda a dormir más fácilmente debido a su acción para ayudarte a hundirte fácilmente en el estado alfa, donde tus ondas cerebrales son más lentas.

Las ondas cerebrales alfa son el estado de relajación que usted alcanza justo antes de que se hunda en el sueño, y son las ondas cerebrales asociadas con el comienzo de la primera etapa del sueño.

Esta piedra encantadora también le ayudará a alcanzar las ondas cerebrales theta más profundas, un estado altamente relajado que normalmente se alcanza cuando está profundamente dormido.

Ahora hay una serie de sistemas de relajación que le ayudan a alcanzar el estado theta y también está asociado con un método de curación llamado curación theta.

Hacer meditación con cristales que te llevan al estado theta te ayuda a alcanzar más fácilmente los reinos superiores, y es un método útil para usar si estás trabajando en tu crecimiento espiritual.

La lepidolita tiene muchos atributos poderosos que la convierten en una piedra maravillosa para usar por todo tipo de razones. Viene en varios colores, desde el púrpura profundo, pasando por el lila y llegando hasta el rosa. Todos los colores son piedras calmantes muy efectivas ya que contienen litio natural.

Amatista

La amatista es uno de los cristales más comunes que se recomiendan para ayudarle a dormir mejor. Los cristales de amatista están hechos de cuarzo, y el cuarzo tiene fuertes propiedades de amplificación.

También pueden ser programados, así que usted puede programarlos para que le transmitan mensajes calmantes. Estos cristales púrpura encarnan la vibración de la llama violeta.

Esta es una energía curativa poderosa, por lo que son piedras curativas fuertes. Son cristales para dormir y también son excelentes piedras para la protección psíquica. Así que si están en tu dormitorio también te protegerán mientras duermes.

Tenga en cuenta que no todo el mundo se siente cómodo durmiendo con ellos. Pueden ser demasiado estimulantes para algunas personas, hasta que usted se adapta a su energía.

Howlita

Howlita son cristales para el sueño que tienen una energía calmante y relajante que te ayudará a dormir más fácilmente.

Se dice que son útiles para calmar a las personas enojadas, y se pueden usar colocando una pieza debajo de la almohada para permitir que su influencia calmante afecte a la persona enojada mientras duerme.

Esta es otra piedra para dormir que se sabe que ayuda al estrés. También tiene una buena acción para ayudarle a relajarse completamente para que pueda alcanzar una experiencia de meditación profunda y relajada.

Su vibración puede ser beneficiosa para aquellos en relaciones rocosas y se sabe que ayudan a la comunicación y estabilizan los malos estados de ánimo, y estas piedras blancas también pueden aumentar su paciencia.

Se recomiendan para ayudar a las personas en relaciones relacionadas con la violencia doméstica, donde puede haber una necesidad de calmar a una pareja violenta. También tienen un buen número de atributos curativos, incluyendo ayudar a sanar huesos rotos.

Estilbita

Estilbita tiene una energía que es útil para cualquier persona que tenga problemas para dormir debido al parloteo mental que no se detiene lo suficiente para que usted pueda dormir.

El parloteo mental es también una de las razones más comunes por las que a muchas personas les resulta difícil meditar, ya que no pueden evitar que esos pensamientos molestos giren y giren en su cabeza.

Por lo tanto, usted puede ver por qué son excelentes cristales de curación para que los use para ayudarlo a calmar sus pensamientos rebeldes y a dormir más fácilmente, y pueden ayudar a crear un pensamiento más claro.

Estos cristales no sólo ayudan a detener el parloteo de la mente, sino que también se dice que su vibración equilibra ambos hemisferios del cerebro, lo que puede ayudar a la concentración.

Tienen una encantadora energía basada en el corazón que ayuda a sanar el dolor o la pérdida, y también tienen otros excelentes atributos, incluyendo la ayuda en la toma de decisiones y el aumento de la creatividad.

La meditación regular también es útil para calmarlo emocionalmente en general, lo que puede ayudarlo a dormir. Su energía puede ayudarle a alcanzar un estado de meditación profunda más fácilmente.

Durante la meditación profunda puedes viajar a los reinos superiores y hacer contacto con los guías espirituales. Su vibración también te anima a hacer contacto con los maestros espirituales, quienes te pueden guiar en los próximos pasos en la vida.

Cookeita

Cookeita también contiene litio y aunque es una piedra poco común, se incluye aquí ya que tiene una acción muy fuerte para ayudar al insomnio. Es uno de los cristales más poderosos para dormir.

Ayuda a crear un espacio para dormir bastante tranquilo y relajado, y puede ser ventajoso cuadrar su espacio para dormir con pedazos de esta piedra, o colocar un pedazo al lado de la cama o debajo de la almohada.

Su energía es muy tranquilizadora y calmante, lo que ayuda a alcanzar el estado de relajación profunda necesario para una meditación exitosa. Estas piedras son también conocidas como cristales de protección psíquica.

Una fuerte barrera protectora emana de ellos, la cual previene que entidades negativas o formas de pensamiento te ataquen.

También son piedras de curación fuertes que se sabe que ayudan a aliviar el dolor muscular y las alergias y son cristales beneficiosos para ayudar a resolver problemas.

Unakita

El Unakita es también una piedra útil para aliviar el estrés y tiene una encantadora energía basada en el corazón que ayuda a la curación emocional.

Te ayudan a sentir más amor por ti mismo, ayudándote a aumentar tu autoestima y estimulando sentimientos de amor y compasión.

Son piedras de tierra útiles y son beneficiosas para usar en su meditación diaria, ya que estimulan el tercer ojo y pueden ayudar al nacimiento de la habilidad clarividente.

Son buenos cristales para dormir que también ayudan a liberar la ira y otros sentimientos negativos que pueden mantenerlo despierto y que también pueden enfermarlo.

Tienen un número de otras propiedades curativas, incluyendo ayudar a liberar adicciones, y se sabe que ayudan a los convalecientes a mejorar más rápidamente.

Si tienes problemas para dormir, es posible que esté relacionado con los Campos ElectroMagnéticos, especialmente si tienes tu wi-fi mientras duermes o si tu teléfono móvil está encendido, incluso si está en la otra habitación.

Hay un gran número de cristales para la protección ElectroMagnética que puedes usar para ayudarte, así que echa un vistazo al artículo sobre los cristales de protección EMF ya que también tiene información sobre los síntomas de la sensibilidad eléctrica.

¿Por qué usarías cristales para dormir? Cómo usarlos

Como usted puede ver hay bastantes piedras que usted puede utilizar para ayudar al insomnio. Hay algunas maneras comunes de usar estos cristales para dormir, y se sabe que todos ellos son métodos muy efectivos para ayudarle a dormir mejor.

La manera más conocida de usarlos, y un método del que se habla muy a menudo es dormir con cristales debajo de la almohada o alternativamente en la mesita de noche.

Esta es la forma en que la mayoría de la gente los usa, ya que cuanto más cerca estén, mejor. Pero tenga en cuenta que debe recordar limpiar regularmente los cristales que están debajo de su almohada.

Si no está seguro de cómo limpiar sus cristales, en esta página encontrará más información sobre la limpieza de cristales.

Por favor, recuerde sacarlos cada pocas semanas y limpiarlos, o puede que descubra que ya no son efectivos, ya que absorberán la negatividad mientras duerme.

Otra manera beneficiosa que usted podría elegir para utilizar sus piedras para dormir, es utilizarlas para hacer una meditación de cristal antes de ir a la cama, ya que esto le ayudará a calmarlo.

El último método a utilizar es usarlos durante el día también. Tener una piedra para dormir en su cuerpo durante una buena cantidad de tiempo todos los días permite que la energía le ayude, y puede que se dé cuenta de que se duerme más fácilmente.

Descubra más sobre cómo puede dormir mejor cambiando algunos de sus hábitos regulares de sueño. Lea estos consejos para dormir para ver si le pueden ayudar.

Libros de Cristal. Edúcate a ti mismo

Si desea leer mis reseñas de algunos de los libros más populares sobre cristales y piedras, tengo una página dedicada a las reseñas de libros de cristal.

Muchos de los libros que he revisado se encuentran comúnmente en librerías, y hay más y más libros de cristal en el mercado todo el tiempo.

Muchos de estos son muy útiles para aprender sobre los muchos cristales, rocas y piedras que están disponibles para la venta.

En mi página de reseñas de libros he escrito sobre muchos de los libros de los autores más populares, para darles una idea de si el libro podría ser beneficioso para comprar.

Así que revisa mis reseñas de libros y consíguete un libro de cristal para que puedas aprender más sobre las muchas piedras maravillosas que están disponibles, incluyendo los cristales para dormir que aparecen aquí.

Lista de páginas sobre cristales relacionadas con la espiritualidad y la salud

¿No sabes qué libro sobre cristales comprar?

Lea mis reseñas de libros de cristal aquí